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Le 5 dimensioni del benessere nella wellness economy, nel turismo e nella vita. Paola Rizzitelli presenta il libro: F.R.A.M.S. Le…
Come curare il Long Covid: le terapie che riducono i sintomi più debilitanti
Uno studio sul Long Covid rivela che la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e l’esercizio aerobico intermittente migliorano sintomi come affaticamento e…
Ikigai per il successo
Ikigai per il successo. Scopri il tuo talento e realizzalo. Il nuovo libro di Giulietta Bandiera ci aiuta a comprendere…
Ikigai: scopri il tuo talento
Per sapere di più sull'Ikigai, questo straordinario metodo che applica un’antica saggezza alle esigenze del mondo moderno, abbiamo incontrato Giulietta…
Ikigai: elisir di salute e lunga vita
Dal Giappone un metodo pratico e veloce per conoscere e onorare la propria natura fondamentale, mantenendosi giovani e in salute.…
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Salute, medicina e dintorni
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Una dieta ricca di nutrienti
La dieta mediterranea è considerata una delle più salutari al mondo, grazie alla varietà e alla qualità degli alimenti che…
Liberare il livello psiche: un approccio medico somatico
Ansia, paura, attacchi di panico, depressione: come i medici trattano queste manifestazioni
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Bellezza, vitalità, ricchezza: il melograno è una delle piante più simboliche in molte culture. Sia come cibo degli Dei, sia…